Últimas novidades: receita de nutricionistas americanos faz emagrecer e acaba com a prisão de ventre


A novidade que você vai ler aqui vem diretamente dos Estados Unidos. Nutricionistas americanos desenvolveram uma receita incrível para perder peso com saúde e ainda acabar com a prisão de ventre, reclamação de 7 entre 10 mulheres.

Todo mundo conhece os efeitos do intestino preso: inchaço, mal-estar, indisposição, insônia, pele sem vida e cheia de acne, mau humor e dores abdominais. Alguns especialistas afirmam que a prisão de ventre também é um grande problema para quem quer perder peso, o corpo não elimina toxinas e atrapalham a expulsão da gordura.

Saiba como combater esse mal com receita incrível de nutricionistas americanos.

A receita criada pelos especialistas promete eliminar 2-3 kg por mês e regularizar o funcionamento intestinal, acabando de vez com esse incômodo problema. Muitas pessoas estão aderindo a esse tratamento e garantem que ele realmente funciona. É necessário não descuidar do consumo de água ao longo do dia, ele é muito importante para que a receita possa agir no intestino.

Feita com ingredientes saudáveis e naturais, a mistura está cheia de nutrientes, fibras e antioxidantes. Deve ser tomada pela manhã para estimular com eficiência o funcionamento do intestino. O melhor é que pode ser tomada todos os dias pois é muito saudável e não causa danos à saúde.


Teste a receita e verá, além de equilibrada e saudável, é saborosa e dá muita saciedade.

Quer aprender essa receita elaborada por nutricionistas americanos?

Leia abaixo:

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa cheias de farinha de aveia
  • 5 ameixas secas
  • 1 colher de sobremesa de linhaça
  • 1 xícara de kefir (pode substituir por iogurte natural sem açúcar)
  • 1 colher de sobremesa de cacau

Modo de Fazer

  1. Prepare a receita na noite anterior.
  2. Coloque as ameixas de molho em água fervente por 10 minutos.
  3. Em uma vasilha separada, misture o cacau, a aveia e a linhaça.
  4. Adicione o kefir ou iogurte e mexa bem.
  5. Coe as ameixas, corte-as e jogue em cima da mistura.
  6. Guarde na geladeira durante a noite e consuma na manhã seguinte, em jejum.

Faça isso diariamente. Não precisa ter medo, essa receita é extremamente saudável e só trará benefícios: perda de peso, adeus a prisão de ventre, pele e cabelos mais bonitos.

Falando sobre o kefir, você encontrará em lojas de produtos naturais. Mas também você pode fazer o seu próprio kefir em casa. Confira abaixo no vídeo o passo a passo para preparar o seu kefir em casa e garantir esse ingrediente para o preparo diário da receita elaborada pelos nutricionistas americanos.


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