8 sinais de disfunção tireoidiana que mais de 12 milhões de pessoas ignoram a cada dia

A disfunção tireoidiana é incrivelmente comum. Estima-se que mais de 25 milhões de pessoas na América do Norte estão lidando com problemas de tireoide e metade deles não têm idéia!

O hipotireoidismo, também conhecido como hipotiroidismo, é responsável por 90% de todas as questões relacionadas com a tireoide … mas quais são os sinais?
A glândula tireóide é responsável por seu metabolismo, a taxa na qual as células transformar alimentos e outros insumos em energia.

Se a sua tireóide não está funcionando corretamente, ou suas células não estão prestando a devida atenção aos sinais, seus níveis de energia vão sofrer. Há muitos sinais de que uma tireóide disfuncional está causando problemas de energia.

8 Sinais de Disfunção tireoidiana

– ganho de peso, ou a incapacidade de perder peso.
– alterações de humor, ansiedade, depressão e outras questões relacionadas com humor.
– fadiga, mesmo depois de dormir +8 de horas durante a noite.
– confusão mental, falta de concentração e uma incapacidade de se concentrar.
– baixo desejo sexual, PMS, períodos irregulares e infertilidade – todos os sinais de desequilíbrio hormonal feminino.
– constantemente sensação de frio, com mãos e pés frios
– perda excessiva do cabelo, unhas quebradiças, rachaduras e pele seca
– constipação

Como determinar se a sua tiróide é a causa

Existem testes de laboratório para verificar as entradas e saídas da glândula tireóide. Sugiro que todos os pacientes com estes sintomas procurem um médico e façam os seguintes testes de laboratório a fim de saber se a tireóide está funcionando:

– TSH (hormônio estimulante da tireóide)
– T4 livre (Inativo hormônio tireoidiano)
– T3 livre (ativo hormônio tireoidiano)
– Reverse-T3 (inativada hormônio tireoidiano)
– Thyroid globulina (proteína que se liga ao hormônio tireoidiano)
– Os anticorpos tiróide peroxidase (TPO)
– Tireoglobulina Antibodies (TGB Ab)
Mesmo se os seus níveis estão dentro dos intervalos “normais”, eles podem não ser o ideal – é importante encontrar a causa raiz de por que seus níveis não estão na faixa ideal!

8 coisas que você pode fazer para ajudara sua tireoide a melhorar

Tenha um dieta sem glúten e lactose: O glúten e as proteínas lácteas foram encontrados como causa de problemas no intestino, levando a doenças auto-imunes em que o sistema imunológico ataca a tiróide. Esta condição é conhecida como tireoidite de Hashimoto.

Apoie suas glândulas supra-renais – supra-renais e da tireóide trabalhar em conjunto, para garantir que ambas as glândulas são suportados com nutrientes adequados e tempo de recuperação.

Aprenda a lidar com o estresse – Todos nós temos métodos preferidos, você só precisa encontrar o seu – Yoga, meditação, correr, brincar com as crianças, levantamento de peso, óleos essenciais, massagens…

Tenha 8 a 10 horas de sono por noite – Se possível, ir para a cama ao mesmo tempo cada noite e acordar ao mesmo tempo todas as manhãs … criar uma rotina de sono.

Remova todos as amálgama de mercúrio em seus dentes – ver um dentista holístico ou biológico.

Use creme dental natural – flúor foi mostrado que bloqueia o iodo, tornando-o inútil. Brometo e cloro têm efeitos semelhantes.

Cure seu intestino – Um sistema digestivo funcionando bem (intestino) é essencial para a boa saúde geral.

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