Pare de consumir a água com limão na manhã deste jeito! Milhões de pessoas fazem isto errado.


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Verdadeira água com limão – O que pode melhorar significativamente a nossa saúde geral são limões e isto é amplamente conhecido em todo o planeta.

 

A maioria das pessoas tem problemas em consumi-los por causa de seu sabor amargo e é por isso que quase todo mundo tem a sensação de agitação quando o consomem.

 

Limões são, com certeza, uma das melhores fontes de vitamina C e é por isso que se você deve consumi-los diariamente.

 

Mas não é apenas boa fonte de vitamina C, mas também de potássio, magnésio, eletrólitos e cobre.

 

Mas estamos consumindo da maneira correta a água de limão na parte da manhã?

 

Na maioria dos casos as pessoas consomem apenas o suco do limão e as cascas são jogados fora.

 

Ao consumir apenas o suco de limão você não está ganhando todos os benefícios para a saúde que o limão oferece.


 

Então, invés de consumir a água de limão da forma ensinada em todo mundo anteriormente, você vai aprender agora a melhor forma de fazer este procedimento com esta nova receita que é a mais correta.

 

Todos estão acostumados a espremer o limão em um copo de água morna pela manhã e tomar.

 

O PROBLEMA É QUE DESTA FORMA VOCÊ SÓ APROVEITA O SUMO.

 

E quanto a casca?

 

Você sabia que a casca do limão é muito mais rica em nutrientes do que o sumo?

 

Pois é, agora você esta ciente disso e vai mudar sua receita de água de limão fazendo ela da seguinte forma:

 

Ingredientes

 

 

    • 1 limão ou 1/2 limão

 

    • 1 copo de água morna

 

 

Modo de fazer

 

 

    1. Pegue o limão de preferencia orgânico se conseguir.

 

    1. Pegue o limão e utilize um ralador para você obter pedaços da casca e reserve.

 

    1. Esprema o limão para obter o sumo.

 

    1. Coloque as cascas raladas no copo juntamente com o sumo e acrescente a água morna.

 

    1. Deixe alguns minutos para obter melhores resultados e consuma de preferência em jejum.

 

 

Pronto! Você aprendeu agora a maneira correta de se consumir o limão pela manhã e sua saúde agrade.


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