FERVA BANANAS ANTES DE VOCÊ DEITAR, BEBA O LÍQUIDO E ISTO É O QUE VAI ACONTECER!

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Vamos falar agora de uma combinação riquíssima em benefícios.

 

E, além de muito saborosa, é ótima para a saúde.

 

E é fácil entender isso.

 

São dois ingredientes especiais.

 

A banana é excelente fonte de energia para o organismo.

 

Ela é rica em potássio, mineral que participa de todos os processos musculares do organismo, sendo por isso muito importante para o bom funcionamento do coração.

 

Encontram-se na banana outros dois importantes nutrientes: fósforo e magnésio.

 

O primeiro compõe ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos.

 

O segundo atua para produzir energia celular e é essencial para o relaxamento muscular, sendo especialmente indicado para pessoas estressadas.

 

O segundo ingrediente da receita é a canela.

 

O que podemos falar dessa especiaria?

 

Uma palavra a resume: maravilhosa!

 

Vamos falar agora de uma combinação riquíssima em benefícios.

 

E, além de muito saborosa, é ótima para a saúde.

 

E é fácil entender isso.

 

São dois ingredientes especiais.

 

A banana é excelente fonte de energia para o organismo.

 

 

Ela é rica em potássio, mineral que participa de todos os processos musculares do organismo, sendo por isso muito importante para o bom funcionamento do coração.

 

Encontram-se na banana outros dois importantes nutrientes: fósforo e magnésio.

 

O primeiro compõe ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos.

 

O segundo atua para produzir energia celular e é essencial para o relaxamento muscular, sendo especialmente indicado para pessoas estressadas.

 

O segundo ingrediente da receita é a canela.

 

O que podemos falar dessa especiaria?

 

Uma palavra a resume: maravilhosa!

 

E também tem demonstrado ser um bom remédio natural para eliminar dores de cabeça e aliviar a enxaqueca.

 

Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlcera, eliminando a bactéria H. pylori.

 

E teste feitos em uma universidade na Alemanha, com 30 pessoas, chegou à conclusão de que as que ingeriram canela diariamente melhoraram a memória e a função cognitiva.

 

Mas esta planta não aumenta a pressão arterial?

 

Só em alguns hipertensos ocorre esse efeito.

 

Tanto que, em outros posts, quando informamos que a canela elevava a pressão, muitos hipertensos comentaram dizendo que isso não acontecia com eles.

 

E como se faz o chá de banana e canela?

 

A receita está logo adiante.

 

INGREDIENTES

 

1 litro de água

 

2 bananas picadas

 

2 pedaços de canela em pau

 

MODO DE PREPARO

 

Ponha a água para ferver com a canela.

 

Depois que ferver, coloque a banana (se for orgânica, não descasque) e abafe a panela.

 

Espere esfriar.

 

Bata no liquidificado, coe e beba.

 

O chá de banana e canela tem, entre vários benefícios, a ação de facilitar a digestão, melhorar o sono e combater a anemia e a diarreia.

 

Beba cerca de uma hora antes de ir dormir.

 

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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