Alguma vez imaginaste o que acontece se colocares manteiga no café? Por esta eu não esperava!


Por acaso algumas vez pensaste qual poderia ser o resultado de misturar manteiga com café? De certeza que por esta não esperavas, assim como aconteceu comigo. Café preto e pão ou torrada com manteiga são ingredientes bastante comuns no pequeno almoço tradicional.

Agora o que tornaria esse pequeno almoço estranho, seria eliminar o pão, e misturar a manteiga no café, e ainda, adicionar óleo de coco a esta bebida.

manteiga_no_cafe_dieta


Pois esta combinação um pouco estranha e fora do normal pode te ajudar a emagrecer, segunda uma polémica dieta que surgiu recentemente nos EUA, mas que pelos vistos tem apresentado bons resultados.

Criada pelo empresário norte-americano Dave Asprey, a dieta batizada de “Bulletproof ” é restritiva e está a causar debates ao indicar a substituição da primeira refeição do dia por uma mistura de uma xícara de café orgânico com uma colher de manteiga sem sal e uma colher de óleo de coco.

Segundo Asprey, a estranha bebida garante saciedade e acelera o metabolismo, ajudando no processo de perda de peso e queima de calorias. Além disso, o empresário ainda afirma que a mistura tem o poder de melhorar a capacidade mental, já que é rica em ácidos graxos, como o ômega-3.

De acordo com alguns estudos, a dieta pode ajudar no emagrecimento, mas muitos especialistas ainda não estão convencidos do fato, especialmente em relação à grande quantidade de gordura presente na bebida, fato que pode aumentar as taxas de colesterol no sangue. Lembrando que a dieta ainda aponta que é preciso eliminar os carboidratos do cardápio.


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